2025.-Sabías que tu amígdala cerebral puede activar una reacción emocional antes de que seas consciente del estímulo que la provoca.
Este pequeño conjunto de núcleos, ubicado en lo profundo del sistema límbico, actúa como una alarma cerebral capaz de detectar amenazas o estímulos relevantes en milisegundos, incluso antes de que la información llegue a las áreas de la corteza prefrontal donde ocurre el pensamiento consciente.
Por eso a veces sientes miedo, enojo o sorpresa antes de entender por qué, ya que la amígdala procesa de forma automática y prepara al cuerpo para reaccionar. Es una respuesta evolutiva diseñada para protegerte antes de que pienses (LeDoux, 1996).
LeDoux, J. E. (1996). The Emotional Brain: The Mysterious Underpinnings of Emotional Life. Simon & Schuster.
Publicación de Instituto Nacional de Neurociencias Neuropsicología y Neurorrehabilitación
