2025.-Escuchar música no solo es placentero, sino que también tiene un impacto positivo en el cerebro.
La música activa varias áreas cerebrales relacionadas con la memoria, las emociones y el aprendizaje.
Se ha demostrado que la música clásica mejora la concentración, mientras que la música rítmica puede mejorar la coordinación motora y el estado de ánimo.
Además, la música tiene la capacidad de liberar dopamina, el neurotransmisor de la recompensa, lo que explica por qué escuchar canciones que te gustan puede ser tan gratificante.
Estudios recientes sugieren que la música también puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo relacionado con la edad, al mantener el cerebro activo y en forma.
Schlaug, G., et al. (2010). Música y cerebro: Los efectos del entrenamiento musical en el desarrollo cerebral y la plasticidad neuronal. Anales de la Academia de Ciencias de Nueva York, 1169(1), 45–52.
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Publicación de Instituto Nacional de Neurociencias Neuropsicología y Neurorrehabilitación.
