Lic. Alfredo Castañeda Flores ANALISTA
29 JUNIO 2024.-Es el momento que marca el final de los ciclos menstruales. Se diagnostica después de que transcurren doce meses sin que las mujeres tengan un periodo menstrual. La menopausia puede producirse entre los 40 y 50 años, pero la edad promedio es a los 51 años, aunque no es una regla general, hay mujeres que inician antes y otras después de esas edades.
La menopausia es un proceso biológico natural. Sin embargo, los síntomas físicos como los sofocos (bochornos, dicen ellas) y los síntomas emocionales de la misma, pueden alterar el sueño, disminuir la energía o afectar la salud emocional. Hay muchos tratamientos eficaces disponibles: desde ajustes en el estilo de vida hasta terapia hormonal.
En los meses o años que conducen a la menopausia (perimenopausia), es posible que las mujeres experimenten estos signos y síntomas:
- Periodos menstruales irregulares.
- Sequedad vaginal.
- Escalofríos.
- Sudores nocturnos.
- Problemas de sueño.
- Cambios en el estado de ánimo.
- Aumento de peso y metabolismo lento.
- Afinamiento del cabello y piel seca.
- Pérdida de volumen en los senos.
Los signos y síntomas, incluidos los cambios en la menstruación, pueden variar entre mujeres. Lo más probable es que experimenten algunas irregularidades en los periodos menstruales antes de que se corten.
No menstruar algún mes durante la menopausia es frecuente y esperable. Los periodos menstruales suelen saltarse un mes y regresan, o saltarse varios meses y luego comenzar ciclos mensuales nuevamente durante unos meses. Los periodos también suelen tener ciclos más breves, por lo tanto, son más seguidos. Pese a los periodos menstruales irregulares, el embarazo es posible, siempre y cuando se tenga la edad biológica para ello. Si se tiene falta de un periodo menstrual y no están seguras de haber comenzado la transición menopáusica, es recomendable hacerse una prueba de embarazo.
Es recomendable visitar periódicamente al médico para el cuidado preventivo de su salud y para ocuparse de toda inquietud de tipo médico. Sigue acudiendo a estas citas durante y después de la menopausia.
El cuidado preventivo de la salud a medida que envejecen (algo que la mayoría de mujeres no desea), consiste en realizar los exámenes de detección recomendados, como por ejemplo colonoscopia, mamografía y determinación del valor de los triglicéridos. El médico también podría recomendarles otros exámenes y pruebas, como por ejemplo exámenes de la glándula tiroides, si los antecedentes lo justifican, y exámenes pélvicos y de las mamas.
Si se tienen sangrados vaginales después de la menopausia es recomendable visitar al médico.
Sin embargo, viene lo más complicado para algunas de las mujeres, que ni los propios médicos conocen y por lo mismo no les dan solución a sus constantes estados de ánimo. Y que en otra entrega señalé, lo temperamental, de por sí, de algunas mujeres, con esta etapa de su vida se incrementa, provocándoles horribles trastornos internos y físicos, que hasta ellas mismas desconocen la solución. Y esa solución es simple, obtener orgasmos plenos, sea de forma individual, vía juguetes sexuales que ellas adquieran y/o por medio de un hombre que verdaderamente las satisfaga en el arte del amor, lo cual en México es realmente difícil de encontrar, porque tienen compromiso, y porque no pueden las mujeres andar preguntando quien si las llena en la intimidad y quien no. O peor aún, andarlos probando.
Por eso nuevamente te exhorto inteligente lector masculino, aplícate en el arte de amar. Lee, practica, investiga, pregunta, que hace explotar íntimamente a una mujer, no es difícil, solamente se necesita tiempo y total relajación, además de que ambos lo disfrutarán, pero desafortunadamente el hombre mexicano es flojo, desesperado y no quiere satisfacer a su pareja, simplemente, busca la propia. Su desahogo y eso, además de infidelidades, propicia enormes malestares a las mujeres, que tienen esta condición, ser demasiado ardientes sexualmente hablando. ¡Ponte trucha!
