22 FEB. 2026.-
La neuroplasticidad se refiere a la capacidad del cerebro para cambiar, adaptarse y reorganizarse en respuesta a nuevas experiencias, aprendizajes y entornos. Esto incluye la formaciรณn de nuevas conexiones neuronales, el fortalecimiento de las existentes y la eliminaciรณn de las que no son necesarias.
La neuroplasticidad se refiere a la capacidad del cerebro para cambiar, adaptarse y reorganizarse en respuesta a nuevas experiencias, aprendizajes y entornos. Esto incluye la formaciรณn de nuevas conexiones neuronales, el fortalecimiento de las existentes y la eliminaciรณn de las que no son necesarias.
La neuroplasticidad es un proceso que ocurre en todo el ciclo de vida y permite al cerebro:
. Aprender y memorizar nueva informaciรณn. Adaptarse a cambios en el entorno o en el cuerpo.. Recuperarse de lesiones o enfermedades cerebrales.. Mejorar la funciรณn cognitiva y motora.๐๐ ๐ง๐๐ฎ๐ซ๐จ๐ฉ๐ฅ๐๐ฌ๐ญ๐ข๐๐ข๐๐๐ ๐ฌ๐ ๐ฉ๐ฎ๐๐๐ ๐๐ฌ๐ญ๐ข๐ฆ๐ฎ๐ฅ๐๐ซ ๐ ๐ญ๐ซ๐๐ฏ๐ฬ๐ฌ ๐๐:
. Aprendizaje y prรกctica de nuevas habilidades.
. Ejercicio fรญsico y mental.
. Meditaciรณn y mindfulness.
. Sueรฑo y descanso adecuados.
. Nutriciรณn y suplementaciรณn adecuadas.La neuroplasticidad tiene implicaciones importantes en campos como la educaciรณn, la rehabilitaciรณn, la psicologรญa y la neurologรญa.
Publicaciรณn de Instituto de Neurociencias de Puebla.
